Юлия Токарева: «Сейчас время очень ресурсное и подходящее для того, чтобы себя понять»

08:20, 25 марта 2022

Психолог провела для студентов-радистов образовательный интенсив

В образовательном интенсиве ИРИТ-РтФ «Новое время — новые возможности» участие примут многие компании-работодатели. Фото: Елизавета Плеханова.

Момент, который мы сейчас все проживаем, на самом деле очень ресурсный и подходящий для самопознания, уверена заведующая кафедрой управления персоналом Уральского гуманитарного института УрФУ Юлия Токарева. Сейчас мы можем лучше понять не только то, что сами из себя представляем, но и увидеть проявления других людей, уверена эксперт.

О том, как управлять собой, а потому — и реальностью вокруг, накануне Юлия Токарева поговорила со студентами ИРИТ-РтФ. Стартовал образовательный интенсив «Новое время — новые возможности», участие в котором также примут и компании-работодатели: «Контур», УЦСБ, НПО автоматики, Artsofte и др. Лекции партнеров будут идти до середины апреля.

«Именно сейчас мы можем найти новых друзей, единомышленников, сплотиться, быть более коммуникабельными и пластичными, раскрыть за счет этого все, что в нас есть, — утверждает психолог. — Также одними из ключевых аспектов становятся саморазвитие, осознанность и ответственность. Ответственности многие боятся. Осознавая, что мы делаем, мы отвечаем за это и понимаем, как наши действия повлияют на окружающих. Потому осознанные и ответственные сегодня — это наиболее успешные люди».

Говоря о том, как управлять собой, эксперт отметила, что нужно смотреть, в какой области это хочется делать — эмоциональной, поведенческой или мыслительной. Когда есть понимание, с какой сферой работать, важно понять и результат, которого хочется достичь. На этом этапе уже можно искать рекомендации по решению вопроса.

«Мы воспринимаем мир, исходя из своих психических состояний, из того, что у нас внутри. Потому ответ на вопрос, как управлять собой и реальностью с помощью этого, связан с правильным мировосприятием», — отметила Токарева.